Les Meilleurs Retraites De Bien-Être Et De Bien-Être Au Mexique

Si vous cherchez à échapper au stress de la vie quotidienne et à vous reposer et vous détendre pendant vos prochaines vacances, alors une retraite bien-être et des soins de haute qualité pourrait être juste ce dont vous avez besoin. Donc, si vous aimez les massages, les rituels temazcal traditionnels ou juste quelques bons vieux yoga, ils sont les meilleurs spas et retraites de bien-être au Mexique

Haramara Retreat

Situé à seulement cinq minutes en voiture du populaire hippie ville de plage de Sayulita, Nayarit, Haramara Retreat se concentre sur le yoga comme un moyen de désintoxication et de détente et se traduit littéralement par «mer mère». Ici, vous pouvez vraiment vous déconnecter du monde extérieur lorsque vous passez les heures dans l'une des cabanes construites à la main et écologiques, ou vous rafraîchir dans la piscine à débordement, avant de vous rendre à un cours de yoga. ou sauter au spa en plein air, d'autant plus qu'il n'y a pas d'électricité en dehors du studio de yoga et du restaurant. Retraite Haramara, Playa Escondida, Sayulita, Nayarit, Mexique, +52 329 291 3038 Sayulita | © Bill Reynolds / Flickr

Baja Cleanse

Si vous préférez vous désintoxiquer par l'alimentation, alors Baja Cleanse à Baja California Sur est la meilleure option. Situé dans une maison en bord de mer, à mi-chemin entre les destinations populaires Los Cabos et La Paz, le programme de sept jours de Baja Cleanse comprend des repas crus, biologiques et frais tous les jours, mais vous ne nettoierez pas votre corps à Baja Cleanse. Vous aurez également la chance de nettoyer votre aura avec les acupuncteurs et les thérapeutes entraînés, ou de pratiquer des techniques de yoga et de relaxation profonde.

Baja Cleanse, 1 rue Johnathon, Casa Baja Cleanse, Buenos Aires, Los Barriles, Baja California Sur , Mexique, +52 624 132 6893

Cabo San Lucas, Baja California | © Nan Palmero / Flickr

Cancún Temazcal

Les mésoaméricains introduisirent au Mexique les rituels temazcal traditionnels et ces huttes de vapeur préhispaniques continuent de jouir d'une grande popularité en tant qu'activité de purification physique et émotionnelle à ce jour. À Cancún Temazcal, situé à seulement dix minutes du centre-ville de Cancún au cœur de la jungle, c'est cette tradition qui occupe le devant de la scène - vous participerez au rituel précurseur du feu de camp, avant de passer à la session temazcal et de profiter d'un rituel postérieur douche et boue faciale. Si vous voulez une retraite qui vous permet de découvrir la vraie culture mexicaine, c'est celle-ci.

Cancún Temazcal, Colonia Doctores, Cancún, Quintana Roo, México

, +52 998 882 0796

Une cérémonie temazcal traditionnelle à Monterrey | © Steven Zwerink / Flickr Mar de Jade

À Mar de Jade, dans le quartier Chacala de Nayarit, vous pouvez vous adonner à différents forfaits de bien-être, même si leur disponibilité est limitée. an. Ou bien inscrivez-vous à la retraite de bien-être de sept jours, qui comprend des repas nutritifs, des massages, de la méditation, du yoga et une cérémonie temazcal, ou un accès au spa ou gardez les yeux ouverts pour la retraite de méditation zen silencieuse dirigée par le prêtre bouddhiste Zoketsu Norman Fisher. Seulement offert deux fois par an, il est bilingue et la prochaine session est prévue pour décembre 2017.

Mar de Jade, Mar de Jade No.1, Playa Chacala, Chacala, Nayarit, Mexique, +52 327 219 4000

Rancho La Puerta Spa

Une route qui traverse Tecate | © Gabriel Flores Romero / Flickr

Rancho La Puerta

Rancho La Puerta, 80 ans, de Baja California, n'est pas l'un des retraites de bien-être les plus réputées du Mexique pour rien. Situé dans le

pueblo mágico

de Tecate (oui, comme la bière), le Rancho La Puerta organise des cours de fitness annuels, des ateliers et des séances de thérapie holistique ainsi que des options de niche; prendre, par exemple, la thérapie craniosacrale biodynamique. Cet endroit était tout à fait le pionnier des méthodes de bien-être New Age au Mexique et de nombreuses visites d'une semaine se transforment en événements annuels. Préparez-vous à être accroché. Rancho La Puerta, Carretera Tecate-Tijuana km 136,5, Rancho la Puerta, Tecate, Baja California, Mexique, +1 800 443 7565 (numéro vert américain) Plus d'informations Lun - Ven: 6h00 - 6h00 Samedi - Dimanche: 8h00 - 16h30 Carretera Tecate-Tijuana Km 136,5, Tecate, Mexique +18004437565 Visiter le site

Accessibilité & Public:

Adultes seulement

Services & Activités:

Luxe

Ambiance:

Paisible

Misión Del Sol Resort & Spa

Misión del Sol est l'un des meilleurs hôtels écologiques du Mexique, et le spa attenant est également l'un des meilleurs centres de bien-être du pays. s'échappe. Idéalement situé à proximité de Mexico, dans l'état de Morelos, le Misión Del Sol propose une gamme de caractéristiques soigneusement pensées qui calmeront votre âme et apaiseront votre corps endolori. Faites-vous plaisir avec la cuisine végétarienne, baignez-vous dans les douches de réflexologie et profitez au maximum salles de méditation. L'utilisation des salles de fitness et du spa est incluse.

Misión Del Sol Resort & Spa, Av. Gral Diego Díaz González n ° 31, José G. Parres, Jiutepec, Morelos, Mexique, +52 777 321 0

Moment de retraite actuel

Si vous voulez vous éloigner de la grille, et allez quelque part n'est pas constamment envahi par les touristes, alors pensez à Present Moment Retreat à Troncones, Guerrero (qui est d'ailleurs aussi une grande ville de surf). Une boutique privée, Present Moment Retreat est un refuge toute l'année pour ceux qui ont besoin de temps pour eux-mêmes, où vous pouvez prendre part au yoga, l'équilibrage des chakras et la méditation. Ils ont aussi un cours mensuel d'auto-soins pour les femmes et vous pouvez y faire votre stage de yoga.

Retraite Moment Présent, Playa Troncones Mz. 21 Lt. 3, Troncones, Isidoro, Guerrero, México, +52 755 103 0011

Sanará

Tulum

Retournez au paradis des routards, avec Sanará Tulum, une ville socialement consciente, sur la côte caraïbe du Mexique. En fait un hôtel, c'est le centre de bien-être qui mérite vraiment l'attention, étant donné qu'il offre un certain nombre de traitements de guérison de classe mondiale et complète comme le phare Cleanse & Heal de trois à sept jours. Que vous ayez besoin d'un coup de fouet ou d'une évasion relaxante, il y aura un programme à Sanará Tulum qui répondra à tous vos besoins, ou vous pouvez simplement choisir de vous offrir des soins au spa. Sanará Tulum, Km 8.1, Tulum, Quintana Roo, México, +1 310 933 6408 (États-Unis)

El Santuario Resort & Spa

Y a-t-il un meilleur endroit pour situer un centre de bien-être purifiant qu'au pied d'une montagne de quartz? Si c'est le cas, nous ne pouvons pas y penser et c'est exactement là que vous vous trouverez au El Santuario Resort & Spa de l'État du Mexique, qui est situé dans le

pueblo mágico

de Valle de Bravo. Les vues sur l'emblématique lac Valle de Bravo sont la toile de fond de votre séjour ici, qui peut inclure n'importe quelle combinaison de Pilates, yoga, Tai Chi et cours de méditation, entre autres thérapies et activités. El Santuario Resort & Spa, Carretera a Colorines Km. 4.5, San Gaspar del Lago, Vallée de Bravo, État de Mexico, Mexique, +52 726 262 9100 Bien-être de Yaan

Enfin, si vous ne pouvez pas être arraché à la côte, consultez Yaan Wellness à Tulum, une station qui se concentre principalement sur les rituels mayas et les sessions temazcal pré-hispaniques. En fait, ils organisent des cérémonies Temazcal Open Moon mensuelles basées sur les cycles de la lune, qui sont tous dirigés par un guérisseur Maya. Si le son d'une hutte de sudation ne vous plaît pas, alors peut-être que les fascinants cours de yoga dans les cimes des arbres ou les massages des chakras aztèques le feront. Ne sautez pas les bassins d'eau cristalline purifiée et les baignoires en cuivre!

Bien-être Yaan, Carretera Boca Paila KM 10, Tulum, Quintana Roo, Mexique, +52 984 179 1530