Les Meilleurs Studios De Yoga À Istanbul

Quand l'urbanité chaotique d'Istanbul devient trop lourde, Les studios de yoga sont parmi les meilleurs endroits pour se détendre et se concentrer sur votre monde intérieur. Avec de beaux studios sur les côtés européens et asiatiques, la scène de yoga de la ville est forte avec des classes, des retraites, des invités internationaux, et bien plus encore.

Cihangir Yoga

Cihangir Yoga, l'un des studios de yoga les plus populaires d'Istanbul, se trouve dans le quartier bohème où les locaux se rendent dans l'une des quelque 100 classes proposées chaque semaine. La thérapie de yoga, le Mysore, l'Ashtanga, le Tao Vinyasa, le Yin, le Power Vinyasa et l'Anusara Yoga font partie du programme de cours. Il y a aussi différents niveaux de débutant à avancé, de sorte que vous ne finirez jamais avec des gens qui sont beaucoup plus flexibles que vous. Des programmes d'enseignants certifiés sont aussi disponibles pour ceux qui voudraient passer à la pratique du yoga, ainsi que du yoga pour les femmes enceintes, les nouvelles mères, les bébés et les jeunes enfants.

Cihangir Yoga, Meclisi Mebusan Yokuşu No. 51 Cihangir , Istanbul, Turquie, +90 212 243 19 93

Yoga Şala

Avec quelques succursales à Istanbul, Yoga Şala est une autre option privilégiée quand il s'agit de pratiquer le yoga. La succursale de Nişantaşı se trouve au sixième étage d'un immeuble avec deux grandes pièces où tous les enseignants et les étudiants se connaissent par leur prénom. Au programme: Yin, Hatha, Vinyasa et Kundalini Yoga, ainsi que des cours de méditation et de respiration, ainsi que du yoga prénatal. Yoga Şala accueille également des instructeurs de yoga de l'étranger pour des ateliers de week-end qui se remplissent rapidement. Consultez le programme dans un Yoga Şala près de chez vous pour être sûr de ne rien manquer.

Plusieurs emplacements à Istanbul, Turquie

Naya Istanbul

Réunissant la vie insulaire et le yoga, Naya Istanbul occupe une place entière villa en bois blanc magnifiquement rénovée qui sert comme une escapade de yoga complète sur Büyükada. Des chambres lumineuses et spacieuses avec balcons donnant sur le jardin vert aux cours de yoga quotidiens d'été enseignés par un insulaire local et instructeur sur une plate-forme en bois spécialement construite, tout à Naya est sur la relaxation complète (par un peu d'évasion). Pendant les mois d'hiver, les cours peuvent être organisés sur demande, mais être capable de quitter Istanbul pour un week-end pour rester dans une maison sur une île verte est assez bien en soi.

Naya Istanbul, Yılmaz Türk Caddesi 96 Maden Mahellesi Büyükada, Istanbul-Aysa, Turquie, +90 216 382 45 98

40 Derece Bikram Yoga

Si cela ne vous dérange pas de vous sentir en sueur pendant votre session de yoga, alors 40 Derece Bikram Yoga est le bon endroit. En traduisant par «Bikram Yoga à 40 degrés», vous savez exactement à quel point le studio est chaud pendant ces cours de yoga spéciaux. Ouvert en 2011 et l'un des premiers centres Bikram de Turquie, tous les instructeurs ont été formés par Bikram Choudhury, le fondateur de ce style particulier de yoga. Vingt-six postures sont effectuées pendant que la chaleur permet aux muscles de s'étirer et aux toxines de sortir du corps par les torrents de sueur.

40 Derece Bikram Yoga, Tepecik Yolu Caddesi Akgören Sokak No.3 D: 1 Etiler, Istanbul, Turquie, +90 531 705 76 40