Les 10 Meilleurs Itinéraires De Randonnée Au Cap
Table Mountain
Table Mountain est le monument le plus célèbre du Cap et possède un réseau de sentiers de randonnée de différentes longueurs, temps et difficulté. Ces randonnées couvrent tous les types de terrain, des chemins bien définis aux pentes rocheuses avec beaucoup de brouillage et d'exposition aux hauteurs. En chemin, vous rencontrerez des fynbos indigènes, des réservoirs de montagne et une variété de la faune locale, y compris le rocher hyrax. Le sentier le plus fréquenté est celui de Platteklip Gorge - un itinéraire court mais escarpé qui vous amènera au centre de la table jusqu'au sommet où vous pourrez descendre le téléphérique.
La route Nursery Ravine / Skeleton Gorge est plus difficile randonnée qui commence au jardin botanique de Kirstenbosch et suit un sentier escarpé au-dessus des rochers et des échelles en bois à Maclear's Beacon, le point culminant de la montagne. L'Inde Venster est une route difficile et technique qui amène les randonneurs au sommet du ravin de l'Inde (en forme de pays) et traverse la partie ouest de Table Mountain en direction de Camps Bay. Du côté de l'Atlantique, Pipe Track et Kasteelsport sont des méandres relativement faciles en dessous de la chaîne des Douze Apôtres offrant une vue panoramique sur Camps Bay.
* Randonnée en Inde Venster avec un guide
sentier Platteklip Gorge, Montagne de la Table | © Rick McCharles / Flickr
Tête de Lion
Debout à 669 m d'altitude, Lion's Head est le sommet emblématique de la montagne à droite de Table Mountain. C'est l'un des sentiers de randonnée les plus populaires de la ville pour ses vues magnifiques sur l'océan Atlantique, les montagnes et la ville. Le sentier commence à Signal Hill Road et suit une piste raide mais assez facile à une section en dessous du sommet, où vous aurez besoin de grimper au sommet avec l'aide de chaînes et d'échelles. Si cela semble trop intimidant, un chemin alternatif mais légèrement plus long vous emmène également au sommet.
Sommet de Lion's Head | © Anne Fröhlich / Flickr
Forêt de Newlands
Située sur les pentes orientales de la montagne de la Table, la forêt de Newlands offre une variété de promenades et de sentiers de randonnée pour tous les niveaux de remise en forme. La forêt contient de nombreux sites uniques tels que le cottage historique Lady Anne Barnard, le réservoir Newlands, la pépinière des parcs municipaux ainsi que de nombreuses rivières, ruisseaux et fynbos indigènes. Les sentiers les plus prisés incluent le Contour Path to Rhodes Memorial, le Forest Station Walk et le Fernwood Trail jusqu'au Newlands Ravine - une randonnée modérée qui monte jusqu'à un belvédère avec une vue fantastique sur la banlieue sud.
Woodcutter's Path à travers Newlands Forest | © S Molteno / WikimediaCommons
Sentier Hoerikwaggo
Le sentier Hoerikwaggo est sans doute le plus impressionnant et le plus stimulant de toutes les randonnées au Cap. Hoerikwaggo est le nom du peuple Khoi pour Table Mountain qui signifie «Montagne dans la mer». Le trajet de 75 km dure cinq jours et se fait habituellement avec des guides expérimentés de compagnies locales. Ce sentier spectaculaire et vallonné commence dans la réserve naturelle de Cape Point et suit un sentier désigné avec des falaises, des ascensions et des descentes abruptes, des promenades sur la plage et des sentiers de montagne, se terminant sur le flanc ouest de Table Mountain. Les randonneurs se reposent généralement pendant la nuit dans des camps de tentes le long du chemin.
La dernière étape du sentier Hoerikwaggo le long du sentier Bridle | © Warren Rohner / Flikcr
Constantia Nek à Kirstenbosch
Cette route facile et familiale commence au col de Constantia Nek sur les pentes orientales de la Montagne de la Table et suit une route en gravier menant au Jardin Botanique de Kirstenbosch à six kilomètres. La route pittoresque serpente le long des montagnes recouvertes de fynbos avec une vue imprenable sur la péninsule du sud.
Cape Point
La réserve naturelle de Cape Point est située à la pointe sud-ouest de l'Afrique, dans le parc national de Table Mountain. Il existe de nombreux sentiers de randonnée d'une journée avec des paysages variés allant des plages désertes aux épaves, la faune locale et les falaises impressionnantes. Les sentiers populaires incluent la route circulaire de Sirkelsvlei et le sentier de Cape Point à Cape of Good Hope, qui présente le paysage et l'océan spectaculaires.
Sentier de randonnée pédestre, Cape Point | © Flowcomm / Flickr
Chapman's Peak
Le sentier Chapman's Peak est situé au-dessus de la célèbre route maritime entre Noordhoek et Hout Bay, et conduit les visiteurs au sommet de la montagne. C'est une randonnée modérée de trois heures, y compris des arrêts pour des photos, et offre des vues à 360 degrés de la péninsule. L'itinéraire commence juste au-delà de la barrière de péage (où vous récupérez un laissez-passer gratuit) et suit un chemin de pierre abrupte qui se dirige vers le haut. De beaux paysages comprenant des proteas, des watsonias et d'autres fleurs endémiques ajoutent de la couleur au flanc de la montagne.
Hout Bay avec Chapman's Peak sur la droite | © Darren Glanville / WikimediaCommons
Kalk Bay Mountains
Les montagnes au-dessus du hameau balnéaire de Kalk Bay contiennent de nombreux sentiers de randonnée et des grottes au milieu de la végétation dense et de la forêt afro-montagnarde. Allant de modéré à difficile, les sentiers mènent à travers les vallées Spes Bona et Echo, offrant une vue magnifique sur False Bay. Les sentiers sont bien balisés et il y a des promenades en bois dans la forêt pour protéger leurs racines et prévenir l'érosion. Le sentier Old Mule est une piste douce qui monte graduellement le long de la montagne et est un endroit idéal pour observer les baleines entre juin et novembre. Une fois par mois, la Cape Peninsula Speleological Society propose une visite des grottes de montagne pour les randonneurs enthousiastes.
Jonkershoek Nature Reserve
La magnifique réserve naturelle de Jonkershoek, inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO, est située au sud-ouest de Stellenbosch. région, et dispose des majestueuses montagnes Jonkershoek. La réserve tentaculaire, qui couvre 9 800 hectares, est riche en faune et en flore avec plus de 1 100 espèces végétales et une variété de petits mammifères, d'oiseaux et de reptiles. Il y a plusieurs promenades dans la nature dans la région et quatre principaux sentiers de randonnée allant de deux heures à six heures de longueur. En chemin, vous rencontrerez des rivières, des forêts indigènes, des cascades et des vues panoramiques sur la vallée.
Jonkershoek Nature Reserve | © Michael Phillip R / WikimediaCommons
Biosphère de Kogelberg
La réserve naturelle de Kogelberg est un site du patrimoine mondial situé au sud-est de Cape Town et appartient à la plus grande biosphère de Kogelberg. La Biosphère s'étend sur 100 000 hectares et est considérée comme le cœur du Royaume Floral du Cap, réputé pour sa beauté immaculée et ses divers fynbos. La région est composée de chaînes de montagnes, de forêts indigènes, de vallées de hautes terres, de rivières et de cascades, ce qui en fait un endroit idéal pour la randonnée. Il y a de nombreux sentiers de jour et de nuit à Kogelberg, de 3 à 24 km de long. L'un des sentiers les plus populaires de la région est Crystal Pools - une randonnée assez facile qui passe devant une série de bassins rocheux dans lesquels les randonneurs aiment se rafraîchir par une journée chaude.
* Les permis sont requis pour la randonnée dans la biosphère de Kogelberg.
L'un des bassins rocheux du sentier de randonnée Crystal Pools | © Graham Poulter / Flickr
