Retraites De Méditation Et Centres Spirituels Juste À L'Extérieur De New York
Blue Cliff Monastery
Si vous êtes une personne soucieuse de bien-être , vous avez probablement entendu parler de Thich Nhat Hanh, le professeur spirituel, activiste pour la paix dans le monde et auteur de plusieurs best-sellers, sans parler de nombreuses citations Pinterest. Blue Cliff est l'un des six monastères à travers le monde fondé par le moine Zen, qui enseigne la pleine conscience comme voie de contentement, de gratitude et de liberté.
Monastère de Blue Cliff, 3 Mindfulness Rd, Pine Bush, NY, États-Unis, 12566 +1 (845) 213-1785
Centre de Springwater
Si vous voulez une méditation sans appartenance religieuse, Springwater Centre est l'endroit qu'il vous faut. Les retraites ici se concentrent sur la technique très simple de l'observation tranquille, et l'emplacement - parmi les collines et les piscines vitrées de la région de Finger Lakes de l'état de New York - accélère un sentiment de paix et de contentement que vous ne trouverez pas dans la ville.
Springwater Centre, 7179 rue Mill, Springwater, NY, États-Unis, 14560 +1 (585) 669-2141
Centre de méditation Kadampa New York
Kadampa - une lignée bouddhiste moderne avec des avant-postes internationaux - a un complexe Catskills centre de retraite qui semble avoir été transporté directement du Tibet. Réservez un week-end au Temple de la Paix Mondiale pour une méditation guidée de pleine conscience adaptée aux débutants, des repas sans viande et des causeries du Dharma qui rendent les enseignements du Bouddha accessibles. Pour mieux cultiver le calme intérieur, essayez la baignade en forêt dans les bois environnants, le précurseur parfait d'une nuit solide de sommeil réparateur.
Kadampa Méditation Center, New York, 47, rue Sweeney, Glen Spey, NY, États-Unis, 12737 +1 ( 845) 856-9000
Ananda Ashram
Les ashrams ont longtemps été un pilier de la vie spirituelle en Orient: un lieu de prière, de méditation et d'étude, sans être gêné par les distractions quotidiennes. A Ananda, un ashram situé à une heure de route de New York dans une ville appelée Monroe, le yoga est l'objectif principal - et pas simplement la pratique physique que la plupart des Occidentaux connaissent. Attendez-vous à des cours dans tous les domaines, de la philosophie yogique et des études sanskrites aux disciplines connexes telles que l'Ayurveda, l'ancien système de guérison de l'Inde
Ananda Ashram, 13 Sapphire Road, Monroe, NY, États-Unis, 10950 (845) 782-5575
Yoga Ranch
Fondé en 1974, The Yoga Ranch est une organisation à but non lucratif dirigée par une équipe de bénévoles, également appelés «karma yogis», qui se consacrent au service de soi-même. L'ashram base ses programmes et ses cours autour de la distillation de la sagesse yogique - cinq principes qui incarnent un style de vie heureux, sain et équilibré: exercice (pratique asana), techniques de respiration appropriées, relaxation, régime (végétarien, naturellement), méditation et la pensée positive.
Sivanansa Ashram Yoga Ranch, 500 rue Budd, Woodbourne, NY, États-Unis, 12788 (845) 436-6492
Dharma Drum
Si vous êtes assez nouveau à la méditation, une retraite silencieuse probablement semble extrêmement intimidant, mais invoquer le courage et les avantages sont sans précédent. Lors d'une escapade au Dharma Drum, qui suit l'ancienne tradition bouddhiste Chan chinoise, vous apprendrez des techniques de méditation dans le cadre d'activités quotidiennes telles que la marche, le repas et la position assise. À la fin de votre séjour, tout ce bavardage se sera calmé, ainsi que le bruit de fond.
Dharma Drum Retreat Centre, Quannacut Road, Pine Bush, NY, États-Unis, 12566 (845) 744-8114
Won Dharma Center
L'objectif de Won Dharma Center est d'améliorer la «nature de Bouddha» - la bonté intrinsèque et la beauté intérieure - de tous les visiteurs. Le centre respectueux de l'environnement se trouve sur 426 hectares de campagne Catskills vierges et des vues panoramiques sur les montagnes. Vous n'avez pas besoin d'être bouddhiste pour visiter, en fait vous n'avez pas besoin d'être religieux - les retraites ici se concentrent sur les bénéfices irréfutables de cultiver la gentillesse et le respect pour soi-même, tous les êtres vivants et la planète.Centre Won Dharma, 361 NY-23, Claverack, NY, États-Unis, 12513 +1 (518) 851-2581
