Yoga To The People: Tout Ce Que Vous Devez Savoir

Si vous avez jamais exploré les différentes possibilités de yoga offertes dans la plupart des grandes villes, vous avez probablement découvert un problème majeur: le yoga n'est pas bon marché. Les cours individuels coûtent souvent de 15 à 20 $ par personne, ce qui rend impossible l'achat d'un son d'entraînement quotidien. Vient ensuite la solution pour résoudre l'écart entre le yoga et la pauvreté: le yoga pour les gens.

Le yoga pour les gens offre un yoga 100% basé sur le don. Vous avez bien lu - chaque cours est gratuit, vous offrant un espace pour faire du yoga sans vous ruiner. Un don de 10 $ est recommandé, mais les cours peuvent être moins chers, voire gratuits, pour ceux qui n'ont pas les moyens de donner autant. Avec une telle façon risquée de financer ses studios, vous pourriez penser que YTTP a lutté pour joindre les deux bouts, mais l'entreprise a prospéré. Fondé à New York en 2006, le premier studio YTTP est devenu si populaire qu'il s'est développé pour ouvrir cinq autres studios autour de la ville. De là, il s'est encore agrandi, accueillant désormais des studios à San Francisco, Berkeley et Tempe.

studio à San Francisco | Gracieuseté de Joanna L./Yelp

Le fondateur du Yoga to the People, Greg Gumucio, prétend avoir modelé l'idée après les pratiques basées sur le don de Bryan Kest, connu comme le créateur du Power Yoga. Gumucio a également attiré l'influence de Bikram Choudhury, fondateur de Bikram yoga, avec qui il a travaillé pendant six ans. La controverse a été déclenchée lorsque YTTP a commencé à offrir des cours de yoga chaud, suivant la tradition Bikram. Choudhury a déposé une plainte contre Gumucio en prétendant que la pratique du yoga Bikram était protégée par le droit d'auteur. YTTP obligé en cessant d'offrir des cours de yoga chaud, mais bientôt le United States Copyright Office est intervenu pour clarifier que les postures de yoga ne pouvaient pas être protégées en tant que telles, permettant à YTTP de recommencer à offrir des cours chauds. Courtoisie de Derek S./Yelp

Le style de yoga primaire offert par le yoga au peuple est Power Vinyasa Flow. Les studios visent à rendre le yoga accessible à tous, rassemblant souvent autant de personnes dans un studio que possible et dispensant des cours accessibles à tous les niveaux. Dans un effort pour garder l'accent sur le yoga, plutôt que sur la séquence ou l'enseignant, YTTP ne publie pas ses horaires d'enseignement ou une description de la séquence qui sera offerte dans une classe donnée.

Atelier Acro à YTTP 2 | Avec l'aimable autorisation de Casey T./Yelp

Aujourd'hui, il y a beaucoup à savoir sur les studios YTTP à travers le pays. Les emplacements NYC incluent St. Marks, 27th Street, 38e rue, Brooklyn, Upper West Side, et le studio unique YTTP 2. Le courant Power Vinyasa Flow est offert aux studios St. Marks, Brooklyn et Upper West Side. Le Vinyasa Hot est disponible au studio 38th Street, tandis que le Hot Yoga traditionnel est proposé dans les studios 27th Street et Brooklyn. Bien que toujours très abordable, sachez que les cours chauds ne sont pas basés sur les dons - chaque cours coûte 7 $. Au YTTP 2, les choses sont un peu différentes. Les cours sont généralement plus avancés et se concentrent sur une variété d'aspects spécifiques du yoga, avec différents types de cours offerts chaque semaine. Les cours au studio YTTP 2 sont offerts au prix de 5 $. Tous les autres studios à travers le pays proposent exclusivement du Power Vinyasa Flow basé sur le don, et le site propose même des podcasts gratuits pour ceux qui souhaitent perfectionner leur pratique de yoga à domicile.