Top 10 Des Studios De Yoga À New York

Quand c'est facile loin avec les événements et les activités sans fin à portée de main à New York, trouver des temps d'arrêt n'est pas un mince exploit. Quelques instants à savasana pourraient bien être la solution à ce mode de vie trépidant. Cependant, avec des centaines de studios de yoga locaux à choisir, il est difficile de trouver celui qui convient le mieux à vos besoins. Nous profilons 10 studios de yoga exceptionnels à New York, avec des suggestions pour tous les types de praticiens.

New York | © Unsplash / Pixabay

Jivamukti

L'un des centres de yoga les plus grands et les plus anciens des États-Unis, la branche new-yorkaise de Jivamukti a marqué le début d'une chaîne internationale d'écoles de yoga. Situé à quelques pas du chaos d'Union Square, le Jivamukti est un havre de paix écologique, avec un café végétalien où les rumeurs disent que les jumeaux Olsen seront emportés. Promouvant des choix de style de vie éthiques, des chants et de la musique ainsi qu'une bonne compréhension des enseignements de yoga, Jivamukti est pour ceux qui portent leur pratique dans tous les aspects de leur vie.

Jivamukti Yoga School NYC, 841 Broadway 2e étage, New York, NY , États-Unis, +1 212 353 0214

Jivamukti | Image courtoisie de l'école de yoga Jivamukti NY

Kula Yoga

Fondée peu après le 11 septembre 2001, Kula Yoga offre un lieu de paix dans une région frappée par la tragédie. Cet espace se concentre sur la guérison et la reconstruction à travers une variété de classes. 'Kula Hour' vous donne une pause de votre journée de travail avec un flux de vinyasa, ou vous pouvez opter pour 'Release the Beast', qui est une forme de massage des tissus profonds grâce à l'auto-bodywork. Des offres supplémentaires incluent des classes avec des techniques yin, iyengar, et qi gong . Ouvert à tous les âges et niveaux, c'est un lieu de réconfort et de rajeunissement.

Projet Kula Yoga, 28 Warren Street, 4ème étage, New York, NY, États-Unis +1 212 945 4460

Le Centre Bhakti

Bhakti fait référence à la pratique de la dévotion; une valeur communautaire partagée qui se trouve au centre de ce studio à but non lucratif. En se concentrant sur les études de groupe et la compréhension culturelle, le Centre Bhakti offre du yoga, de la méditation, et des ateliers pour vous aider à entrer en contact avec votre divinité intérieure. Sous le même toit se trouve également un magasin et un café, gérés par une équipe de bénévoles. C'est un espace pour ceux qui veulent vraiment apprendre la philosophie du yoga et son origine dans le contexte de la mythologie hindoue. The Bhakti Center, 25 1st Avenue, New York, NY, États-Unis +1 920 624 2584

Le Centre Bhakti | Image courtoisie du Centre Bhakti Yoga pur

Le yoga pur est à la fois un studio de yoga et une révolution qui attend d'arriver. Sous le parapluie Equinox, ce studio internationalement reconnu est pour le super chic. Visant à réinventer l'expérience du yoga en mettant l'accent sur la communauté, la connaissance de la pratique et les cours de hardcore, Pure Yoga offre une variété de styles dans des studios impeccables avec toutes les commodités et équipements pour maximiser votre ...

Pure Yoga, 204 West 77th Street, New York, NY, États-Unis

+1 212 877 2025

Y7 Les cours à la chandelle

vinyasa

au rythme du Week-end et Frank Ocean rendent Y7 incroyablement à la mode combine la pratique ancienne du yoga avec une touche moderne. La classe est légèrement chauffée et les instructeurs vous guident à travers une séquence de postures et vous permettent ensuite de couler à votre rythme, vous donnant la liberté dans votre pratique. Une fois que vous avez terminé, vous pouvez sortir à l'extérieur dans leur hall élégant, obtenir un jus de leur boutique interne, et s'installer dans un fauteuil à dossier haut que vous enfoncez vos pieds dans un tapis de fourrure. En incarnant l'amour de New York pour la couleur noire, c'est l'avenir du yoga. Y7, 240 Kent Avenue, Brooklyn, NY, États-Unis, +1 646 820 0781

Y7 | Courtyard d'images de Y7 Studios Yoga Golden Bridge

Enraciné dans le

Kundalini

yoga - la pratique de libérer l'énergie dormante à la base de la colonne vertébrale - Golden Bridge Yoga combine les postures, la respiration et les chants mantras . Les cours sont tenus à l'étage tandis que le rez-de-chaussée propose une boutique remplie de bijoux et de livres incontournables pour tous les yogi-in-training. Les cours sont à la fois basés sur la posture et, alternativement, nettoyants à travers le son et la méditation. Les enseignants sont suffisamment informés et généreux pour expliquer la philosophie de chaque mouvement afin que vous puissiez vous joindre à l'intention. Yoga Golden Bridge, 253 rue Center, New York, NY, États-Unis +1 212 343 8191

Om Factory Celui-ci est pour les grimpeurs, les danseurs vœux et les yogis expérimentaux. Dans une superbe salle de classe à haut plafond, vous êtes invités à monter dans un hamac en soie pour une expérience défiant la gravité. Le yoga aérien, la dernière tendance dans le monde du yoga, est l'une des classes les plus populaires à Om Factory. Une fois que vous avez l'habitude d'être sur le terrain, le balancement apaisant du hamac, combiné avec le frisson de la partie d'inversion de la classe, vous gardera sur une hauteur. Ils offrent également l'acro-yoga, qui utilise l'équilibre du corps pour entrer dans les postures menées par le partenaire. Si ce n'est pas pour vous, ce studio offre également

des classes de vinyasa, ashtanga, budokon

et de restauration, ainsi que des cours aériens pour enfants Om Factory, 873 Broadway, Suite 202, New York, NY, États-Unis +1 212 353 3500 Om Factory | Avec l'aimable autorisation d'Om Factory

Integral Yoga Institute

Installé dans un beau brownstone, l'Institut de Yoga Intégral est à la fois un ashram et un centre spirituel. Les cours enseignent non seulement le yoga mais aussi la nutrition, la méditation et la musique. Fondée par des disciples d'un gourou de l'Inde, cette lignée directe est une marque de distinction pour cet institut. Il y a une importance accordée à l'action et aux valeurs karmiques ainsi qu'à l'étude des Écritures. Les élèves apprennent à appliquer les philosophies yogiques à différentes parties de leur vie et à voir comment cela peut être une force de guérison face à la maladie. Axé sur le concept de la vie holistique, c'est un endroit pour ceux qui cherchent une transformation complète.

Institut de Yoga Intégral, 227 West 13th St, New York, NY, États-Unis

+1 212 929 0585

I .AM.YOU. Un ancien employé de Morgan Stanley apprend aux New Yorkais occupés comment ralentir chez I.AM.YOU. dans un loft ouvert avec des planchers en bois et de grandes fenêtres. Vous serez guidé à travers les flux difficiles de

vinyasa

vers la bande originale du Jackson 5, Frank Sinatra et Notorious B.I.G. La classe commence par un petit chant puis se déplace rapidement pendant les 50 prochaines minutes jusqu'à ce que vous vous retrouviez reconnaissant pour le calme encore une fois dans les cinq dernières minutes. Catégorisé comme «yoga athlétique», ceci est pour ceux qui veulent ralentir mentalement, mais pas physiquement. I.AM.YOU. Studio, 132 rue Mulberry, # 6E, New York, NY, États-Unis I.AM.YOU. | Image reproduite avec l'aimable autorisation de I.AM.YOU.

Bikram Yoga

Fondée en 1 , cette marque de yoga certifiée et reconnue possède une chaîne de lieux et une forte clientèle. Bikram Yoga est équipé de systèmes de chauffage respectueux de l'environnement et de revêtements anti-microbiens high-tech pour vous rendre aussi confortable que possible dans les pièces chauffées. L'un des types de yoga les plus exigeants,

bikram

suit une série de 26 postures dans la même séquence à chaque fois. Les avantages de cette intensité supplémentaire sont que les muscles sont plus enclins à la flexibilité à chaud et vous pouvez évaluer votre progression par la répétition. Avec plus de 10 cours par jour, il n'est pas difficile de trouver le temps qui vous convient dans ce studio et cela crée souvent une dépendance. Divers lieux