A Rundown Of Brussels 'Gyms: Où Se Mettre En Forme
Travaillez dur, mais détendez-vous aussi dans les luxueuses salles Aspria de Bruxelles, où vous pourrez combiner un équipement de fitness ultramoderne avec une oasis de bien-être urbain. Après avoir suivi le programme d'entraînement soigneusement mis en place par un entraîneur personnel, vous pouvez tremper vos muscles fatigués dans un bain moussant ou les traiter à un massage tendre. La branche réservée aux adultes de l'élégante avenue Louise est votre meilleur choix pour faire un nouveau copain d'entraînement international; l'emplacement d'Arts-Loi a une crèche et des cours spécialement pour les jeunes familles, et jouer au tennis au complexe Royal La Rasante à Woluwe-Saint-Lambert peut donner l'impression d'avoir fait un voyage à la campagne.
Plusieurs emplacements dans et autour de Bruxelles, Belgique
Aspria Avenue Louise | Courtoisie de Aspria Avenue Louise
David Lloyd Loisirs
David Lloyd Leisure est un autre lieu très accueillant pour les enfants, un lieu tentaculaire niché sur les terres d'un grand château. David Lloyd comprend des piscines intérieure et extérieure, des courts de tennis, un centre de remise en forme et un spa. Après avoir travaillé, vous pouvez regarder les nageurs glisser dans l'eau tandis que vous vous prélassez sur la terrasse ensoleillée adjacente en sirotant un cocktail et en dégustant un bon repas. David Lloyd, avec son centre d'affaires, son café et ses événements sociaux réguliers, a clairement été conçu pour être un chez-soi.
David Lloyd Leisure, Drève de Lorraine 41, 1180 Bruxelles, Belgique, +32 2 379 32 00
Friskis & Svettis
L'organisation sportive la plus excentrique de la capitale, Friskis & Svettis (qui signifie «en bonne santé et en sueur» en suédois) a quitté la Suède pour remettre le sport en forme. Une logique simple alimente chacune des 30 classes hebdomadaires organisées par les organisations à but non lucratif: si vous vous amusez en faisant de l'exercice, vous aurez envie de le faire encore et encore - d'où des séances d'entraînement thématiques comme la Mega Session de Noël concours de costumes. Pour ceux qui sont sur la clôture, toutes les séances d'exercices de Friskis sont données par des instructeurs professionnels, de préférence en musique, souvent à l'extérieur, et toujours dans un esprit bruyant. Votre première leçon d'essai est gratuite.
Trouvez les prochaines sessions et lieux ici
Session en plein air Friskis & Svettis | CrossFit Power Factory
CrossFit Power Factory sonne comme une maison pour les bêtes hardcore, mais si les entraîneurs vous encouragent à creuser profondément, le programme américain est toujours adapté à vos besoins spécifiques. Cours de groupe de haute intensité vous fera sauter de l'exercice à l'exercice, faire chaque mouvement sous le soleil jusqu'à ce que vous et vos compatriotes sont laissés épuisés, mais finalement très fiers. Vous pouvez essayer avec des amis car il n'y a pas d'expérience de liaison comme si vous passiez ensemble une session CrossFit d'une heure.
CrossFit Power Factory, Rue d'Idalie 9-13, 1050 Bruxelles, Belgique, +32 492 50 60 70
The Yoga Loft
Un studio bruxellois bien connu et bien établi, The Yoga Loft fut l'un des premiers à enseigner le style Ashtanga intense dans la capitale il y a dix ans. L'intention du fondateur, Barbara, a toujours été de garder les cours intimes et d'aller au-delà des limites du simple exercice, des objectifs que l'organisation tient toujours à cœur, même maintenant qu'elle a grandi pour englober beaucoup plus d'enseignants. L'expansion du Loft signifie également que peu importe votre âge ou votre niveau d'expérience, vous êtes sûr de trouver une classe adaptée à vos besoins (y compris des séances prénatales et postnatales pour les jeunes mamans). Par une belle journée, Barbara et d'autres enseignants ont été connus pour emmener leurs élèves au Parc du Cinquantenaire pour le yoga à l'air frais.
Le loft de yoga, Place du Tomberg 18, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgique, +32 483 13 97 97
Le Yoga Loft | Avec l'aimable autorisation du Yoga Loft
Jims Fitness
Penny-pinching
Brusselaars
qui n'ont pas pour but de passer leur vie au gym mais qui veulent toujours avoir accès à un équipement de qualité (avec télévisions intégrées) et les cours de groupe voudront essayer Jims Fitness. Alors que les douches et les vestiaires peuvent être un peu petites, les multiples lieux, le personnel jovial, et les prix les plus bas de la ville compensent largement le léger inconvénient. Assurez-vous de vous inscrire aux cours de Zumba à temps car ils se remplissent rapidement. Trouvez les six salles de Bruxelles ici Serendip Spa & Yoga
Dans le quartier d'Ixelles, le bien-être est synonyme de Serendip. Niché sur la Place Stéphanie animée, le centre établi parvient à être une petite oasis de tranquillité où beaucoup de gens cherchent à s'évader de la vie trépidante de la ville. Une partie de l'évasion se passe au studio de yoga intime de Serendip, où la lumière du soleil traverse une fenêtre haute. Lorsque vous vous sentez dépassé et que vous avez besoin d'un régal pour votre corps
et
, votre politique d'accueil pratique vous permet de laisser votre stress à la porte lorsque vous en avez le plus besoin. Les horaires et les réservations peuvent être vérifiés facilement sur la nouvelle application du centre Serendip Spa & Yoga, Place Stéphanie 18, 1050 Bruxelles, Belgique, +32 2 503 55 04 Yoga à Serendip | Avec l'aimable autorisation de Serendip Spa & Yoga Stadium Situé un peu en dehors du centre-ville de Schaerbeek et de Molenbeek, Stadium est déterminé à répondre à tous les besoins sportifs de
Brusselaar
. Outre la piscine intérieure typique et les routes obligatoires de tapis de course donnant sur la route ci-dessous, le stade dispose de courts de badminton, de salles de squash, d'une grande salle de spinning, d'un mur d'escalade et d'un sauna. Les prix sont un peu élevés mais toujours raisonnables pour l'abondance de choix sportifs qui se trouvent à vos pieds.
Plusieurs endroits autour de Bruxelles, Belgique
